Méz kalória – Amit tudnod kell, mielőtt belekanalazol
A méz az egyik legrégebbi természetes édesítőszer, amelyet évezredek óta fogyasztanak szerte a világon. Természetessége, kellemes íze és sokoldalú felhasználhatósága miatt rendkívül népszerű. De vajon mennyire illeszthető be egy kiegyensúlyozott étrendbe? Mik a kalóriatartalmának sajátosságai? Jó alternatíva a cukor helyett? És miért választják sokan fogyókúra idején is? A következőkben alaposan körbejárjuk a méz kalória témakörét: […]
Bővebben